天然酵母から毎日手作りのこだわりのパンが自慢です。「ヘルスケアブレッドラッキーズ」埼玉県伊奈町、天然酵母、手作りパンの「ラッキーズ(Lucky's)」

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お知らせ

ラッキーズランニング教室 第二回!

2012年12月25日

みなさんおはこんばんちわ!
ラッキーズヒゲ店長でございます。

さ、そんな訳で前回予告のとおり
ランニング教室の第二回が小春日和(あれ?使い方あってましたっけ??)
の中開催されました!
いやホントに、皆様の日ごろの行いがどれだけ良かったのか?!
奇跡のスーパーグッドコンディションでした!!

メニューはインターバル1000m五本。
かなりハードではありましたが江田先生の絶妙なトーク&フォローで
なんとか皆さん走りきり、最高の達成感の中
毎回お楽しみのラッキーズオリジナルサンドイッチで
パンやランニングなど楽しいお話に花が咲きました♪

パンだけじゃない、走りだけじゃない
何でも楽しくやっちゃうのがラッキーズ流?!
次回は2時間LSD。
知らない方のためにちょっと説明すると
L(ロング)S(スロー)D(ディスタンス)の略で
ゆっくり長く走りましょう、というユルーい練習です。
初心者の方にもお勧めなトレーニングですので
ランニングに興味のある方は一緒に走りましょう!
20121218run.jpg
と、いう訳で写真は整理体操中。
案山子の集団です・・・?!
ではまた次回!
次はひさしぶりにパンの話でもしましょうかね~♪

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